ولعل الافعال والخيارات والعادات التي يتبناها الإنسان خلال حياته تلعب دورا كبيرا في تشكيل شخصيته واهتماماته. هناك أيضا العوامل البيئية والتي تتمثل في العائلة والمجتمع والتأثيرات الاجتماعية، والثقافية الموروثة منها والمكتسبة، وكل حدث أو موقف يمر به الإنسان منذ طفولته يترك بصمته بداخله وبحسب طريقة تفاعله معه، وهكذا تتحدد هوية وشخصية كل فرد وبشكل خاص تصبح هي بصمته في الحياة التي تميز طابعه عن غيره.
هناك عامل خطر رئيسي آخر للإصابة بالاكتئاب لدى أولئك الذين يتركون القوى العاملة، ويتعلق بأسباب تركهم لوظائفهم. يتفاعل الناس بشكل مختلف عندما يضطرون إلى التقاعد مقابل عندما اختيارهم التقاعد بشروطهم الخاصة.
تتاح لدى محبي الشواطئ و السفر، أو لمحبي الهندسة المعمارية و التاريخ مجموعة واسعة من الأماكن لقضاء فترة تقاعدهم فيها. و توفر بعض هذه الأماكن مزايا و حريات أكثر من غيرها من الوجهات الشائعة، حيث لايمكن انكار مزايا منطقة البحر الكاريبي العديدة، كأشعة الشمس المشرقة طوال السنة، و الشواطئ الذهبية و البحر المتلألئ و مجموعة متنوعة من فرص الاستثمار.
إنَّه عنوان بليغ، ويكسب المتأمل له معاني جزلة وحكمًا عظيمة، ولعله يَختصر كثيرًا من التوجيهات والنصائح التي تفيد المتزوِّجين والمُقبلين على الزواج، وعندما أمعنت النظر فيه تخيَّلت العلاقة بين الزوجين كطريق يتشعَّب إلى طريقين، ولكل طريق فرضية وأسلوب ونهاية ونتيجة، ويمثل كل واحد منهما طرفًا من هذه الثنائية المتناقِضة الكامنة في هذا التساؤل:
تُساعد الاستشارة أيضًا العملاء على فَهم أن الجوانب الهامشية لبُنية حياتهم السابقة قد تصبح الآن أكثر أهمية، مثل الأنشطة الترفيهية والهوايات والعمل التطوعي.
أحد أصعب جوانب الاكتئاب هو أنه في بعض الأحيان لا يعترف الشخص المصاب بالاكتئاب بذلك، إذا لاحظتَ أن أحد أفراد أسرتك يعاني من الاكتئاب، أو يعاني من صعوبة في الأداء، فكِّر في الأشياء التي يمكنكَ قولها بطريقة حَنونة ورحيمة. أشِر بلطف إلى التغييرات في السلوك التي تثير قلقك.
شارك الان اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟
في أحيان كثيرة تقتصر علاقات الأشخاص بعد التقاعد على الأحفاد، في محاولة منهم لاستمرار الشعور بقيمتهم، لكن لحياة أفضل فإن تعزيز العلاقات وتنويعها في تلك المرحلة من أهم الخطوات لمحاربة الاكتئاب.
الجنس عامل آخر؛ فالنساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمقدار الضعف مقارنة بالرجال، ويرتبط جزء من هذا بالاختلافات البيولوجية والهرمونية بين الرجال والنساء.
ضع إستراتيجية للتأكد من أن نور الإمارات لديك ما يكفي من المال للحفاظ على نمط حياتك المرغوب بعد التقاعد.
إن تطور الشخصية لا يقف عند حد، ولا ينتهي عند زمن، ثبتٌ (أمرٌ مقررٌ) حتى بعد مفارقة الروح للجسد، تبدأ الذاكرة تستعرض كل حياة المتوفى بنشاط مفرط وحيوية مبهرة (فبصرك اليوم حديد)، ولا نستطيع فصل نمو الوعي الذاتي والخارجي للفرد عن نمو الشخصية، كلاهما يسيران جنبا إلى جنب للوصول بالفرد لحالة فريدة من التوازن والمصالحة والسلام، حالة صحية سليمة تنتج ولا تعطل، تتفاعل وتتأثر وتؤثر بطريقة سليمة ومجدية.
أثر الفرضيتين على متانة الحياة الزوجية وثباتها في سني التقاعد:
يمكن أن يكون شعور الصداقة الحميمة الذي يأتي مع زملاء العمل قويًا، إذ تقضي معظم وقتك مع هؤلاء الأشخاص، ويتم إنشاء وتطوير علاقات مهمة خلال حياتك العملية.
ستمنحك هذه الأسئلة فكرة أوضح عن مقدار الأموال التي تحتاج إلى ادخارها وأنواع الاستثمارات التي قد تحتاجها.